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ワキガやわきの悪臭を予防するために普段から気をつけておきたいことは
ワキガとは、わきの下の皮膚に常在する細菌が、汗を分解する際に発生するニオイのことです。
ワキの臭いを感じると、男女問わずコンプレックスになりがちですから、普段からしっかり予防しておきたいですよね！
わきの臭いを予防するために有効な方法は？
このページの目次
日常的な衛生管理
ワキガを予防するためには、日常的な衛生管理が必要です。
毎日シャワーを浴びわきの下を、しっかりと洗浄し汗や皮脂を落としましょう。
また、汗をかいた後は、速やかに衣服を着替えることも大切です。
汗をかかないようにする
汗をかくと皮膚の表面に汗がたまり、そこに常在する細菌が増殖しやすくなります。
そのため、暑い日や運動をするときはできるだけ汗をかかないようにしましょう。
また、運動をする場合は、通気性の良い服装を選ぶことも大切です。
食生活の改善
ワキガの原因となる食べ物や飲み物があるため、食生活を改善することも効果的です。
香辛料や刺激物、アルコールなどを避け、野菜や果物を多く摂取するように心がけましょう。
デオドラントの使用
デオドラントはワキガの臭いを抑える効果があります。
デオドラントを使用する際には、アルミニウム成分が含まれているものよりも、天然成分が含まれているものを選ぶことをおすすめします。
まとめ
以上がワキガの予防法になります。
これらの予防法を実践することでワキガのニオイを抑えることができます。
できるだけ汗をかかない方がいいですが、暑い夏場はどうしても汗をかきますから、ディーアジカを使って悪臭予防をしっかりやっておきましょうね。